Kategoriarkiv: Motion

Det usunde mønster

Næsten så længe jeg kan huske, har min vægt kørt op og ned. Ikke bare sådan plus minus et par kilo. Nærmere plus minus ti og nogle gange mere. Det startede dengang for omkring 25 år siden, da jeg første … Læs resten

Udgivet i Mig og Freud, Motion | Skriv en kommentar

Arbejdsdiciplin…

Jeg har kontor hjemme og render så til møder i firmaet, hos vores samarbejdspartnere, underleverandører og hjemme hos mine kollegaer, hvis vi skal drøfte noget inden et møde i firmaet. Nogle gange holder vi telefonmøder eller tager en drøftelse af … Læs resten

Udgivet i Arbejde, Hverdag, Motion | Tagget | Skriv en kommentar

Hvor skal vi hen du?

Der var vist noget med et løfte. Et løfte til mig selv, om at gøre noget der er godt for mig. Og gøre det hver dag. Lidt løst og uforpligtende vist egentligt. På mit arbejde diskuterer vi strategier og visioner … Læs resten

Udgivet i Arbejde, Motion | Tagget , | Skriv en kommentar

Med- eller modspiller

Jeg ved ikke, om det er fordi jeg brændte mit lys i begge ender. Egentlig ved jeg ikke, om det var det jeg gjorde. Faktum er, at jeg væltede. Eller gjorde jeg. For egentlig bøjede jeg mig vel bare for … Læs resten

Udgivet i Hverdag, Mig og Freud, Motion | Tagget , , | Skriv en kommentar

Overskud

I går brugte jeg lidt over 6 timer i min bil. Bare fordi jeg trængte til kage. Og nej, det var ikke bare en tur til bageren. Det var en tur til kagehimlen. Det var så godt. På så mange … Læs resten

Udgivet i Mig og Freud, Motion | Tagget , | Skriv en kommentar

Nye vaner.

De sidste 3 dage er jeg vågnet før vækkeuret. Næsten 1 time før vækkeuret. Smilende, let i kroppen og med fornemmelsen af at være veludhvilet og klar til en ny dag… Hej. Jeg hedder Ida og er sukker-holic. For 9 … Læs resten

Udgivet i Hverdag, Motion | Tagget | 4 kommentarer

Belønningspædagogik.

1, 2, 3… 19 uger fremstår som langt ude i fremtiden. Og så alligevel ikke. Tiden har lært mig, at tiden ikke længere slentrer langsomt afsted. Næ, den sprinter. Og med tanke på, at jeg har givet mig selv den … Læs resten

Udgivet i Motion | Tagget , | Skriv en kommentar